2021年09月17日
シルバーウィークの営業について
新規感染者数の減少に伴って、少しずつ活気が戻ってきました。
いつもの方、お久しぶりの方、初めましての方、本当に皆さまありがとうございます。
台風がきていますが、シルバーウィークですね。
カフェは20日(敬老の日)は営業、23日(秋分の日)は木曜日で定休日となります。
27日(月)が2回目のワクチン翌日なので、もしかしたら臨時休業になってしまうかもしれません。
スペースはどの日もお休みはありません。
秋は毎年土日が混み合いますので、ご予約とキャンセルはお早めにお願いいたします。
明日スペースご利用のお客様はどうぞご無理のないようお気をつけてお越しくださいませ。
いつもの方、お久しぶりの方、初めましての方、本当に皆さまありがとうございます。
台風がきていますが、シルバーウィークですね。
カフェは20日(敬老の日)は営業、23日(秋分の日)は木曜日で定休日となります。
27日(月)が2回目のワクチン翌日なので、もしかしたら臨時休業になってしまうかもしれません。
スペースはどの日もお休みはありません。
秋は毎年土日が混み合いますので、ご予約とキャンセルはお早めにお願いいたします。
明日スペースご利用のお客様はどうぞご無理のないようお気をつけてお越しくださいませ。
2021年09月16日
女性限定テーピング講座
オリパラでも多数のアスリートが使用していた『キネシオテープ』を使った女性限定健康テープ講座が受けられます。
腰痛にお悩みの方、お顔のラインが気になる方！
副作用がなく、覚えれば自分で続けられるテーピングを試してみませんか。
◉講師：キネシオスペースルナ 山口さん
◉日時：金曜日以外で、2名様以上のリクエスト開催です。1名様でもご相談ください。
◉料金：1名2,000円で60分です。
◉服装：Tシャツにスパッツ、ジャージなど。
◉持ち物：ハサミ、バスタオル、マスク、ビフォーアフター確認用にカメラまたはスマホ
◉お申し込み：ほとり(055-975-3670)
腰痛にお悩みの方、お顔のラインが気になる方！
副作用がなく、覚えれば自分で続けられるテーピングを試してみませんか。
◉講師：キネシオスペースルナ 山口さん
◉日時：金曜日以外で、2名様以上のリクエスト開催です。1名様でもご相談ください。
◉料金：1名2,000円で60分です。
◉服装：Tシャツにスパッツ、ジャージなど。
◉持ち物：ハサミ、バスタオル、マスク、ビフォーアフター確認用にカメラまたはスマホ
◉お申し込み：ほとり(055-975-3670)
2021年09月07日
緊急事態宣言中の運動教室
現在お休みになっている教室もありますが、少人数で継続中の教室もあります。
いつもの教室や公共施設での運動教室がお休み中で、対面レッスンをご希望の方、お気軽にほとりまでご連絡くださいね。
宣言期間中のみ、1回のみの参加もOKです。
◉毎週日曜日 9:30～10:30
ひめトレ（女性のための体操教室）
◉毎週月曜日 19:30～20:30
ひめトレ（女性のための体操教室）
◉毎週水曜日 19:15～20:15
フラダンス
◉毎週木曜日 10:50～12:20
モーニング・ヨーガ
◉毎週金曜日 10:00～11:30
アロマヨガ（心と身体がほぐれるゆったりしたヨガです）
◉第1・第3木曜日 9:30～10:30
ママ・ヨーガ（お子様連れOK）
◉第2・第4木曜日 9:30～10:30
マタニティ・ヨーガ
◉毎月第3金曜日ほか 20:00～21:30
美しく痩せるゼロトレ
お問合せは各先生・ほとりまで
055-975-3670／090－1702－3031
hotori2015@gmail.com
いつもの教室や公共施設での運動教室がお休み中で、対面レッスンをご希望の方、お気軽にほとりまでご連絡くださいね。
宣言期間中のみ、1回のみの参加もOKです。
◉毎週日曜日 9:30～10:30
ひめトレ（女性のための体操教室）
◉毎週月曜日 19:30～20:30
ひめトレ（女性のための体操教室）
◉毎週水曜日 19:15～20:15
フラダンス
◉毎週木曜日 10:50～12:20
モーニング・ヨーガ
◉毎週金曜日 10:00～11:30
アロマヨガ（心と身体がほぐれるゆったりしたヨガです）
◉第1・第3木曜日 9:30～10:30
ママ・ヨーガ（お子様連れOK）
◉第2・第4木曜日 9:30～10:30
マタニティ・ヨーガ
◉毎月第3金曜日ほか 20:00～21:30
美しく痩せるゼロトレ
お問合せは各先生・ほとりまで
055-975-3670／090－1702－3031
hotori2015@gmail.com
